porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online

Profilaktyka zdrowia

Na czym polega rekonturing - błyskawiczne prostowanie zębów?

Na czym polega rekonturing - błyskawiczne prostowanie zębów?

Wada zgryzu to nie tylko problem estetyczny. Krzywe zęby mogą szybciej się ścierać, są podatne na próchnicę i choroby przyzębia. Przy dużej wadzie zgryzu konieczne jest leczenie ortodontyczne, ale gdy ...

Jak biegacz powinien dbać o stopy? SPRAWDZONE RADY

Jak biegacz powinien dbać o stopy? SPRAWDZONE RADY

Osoby uprawiające jogging powinny zadbać o stopy jeszcze przed rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń sportowych oraz pamiętać o ich pielęgnacji po zakończeniu treningu.

buty, jogging dodano: 20.05.2015 10:08
Jaki filtr zastosować przed wyjściem na plażę?

Jaki filtr zastosować przed wyjściem na plażę?

Przed wyjściem na plażę skórę powinno się zabezpieczyć odpowiednim kosmetykiem z filtrem przeciwsłonecznym. Radzimy, jaki filtr zastosować, aby opalanie było dla nas bezpieczne.

Czy w czasie miesiączki można się opalać?

Czy w czasie miesiączki można się opalać?

Miesiączka wiąże się z utratą krwi i osłabieniem, a długie opalanie się też osłabia organizm, może nawet doprowadzić do udaru cieplnego. Czy to znaczy, że w czasie miesiączki jest ono ...

krwawienie, menstruacja dodano: 18.05.2015 14:19
Stokrotki: jak je wykorzystać dla zdrowia?

Stokrotki: jak je wykorzystać dla zdrowia?

Chociaż stokrotki wyglądają dość niepozornie, to te urocze kwiatki zawierają wiele wartościowych substancji, dzięki czemu pomagają nam dbać o zdrowie i urodę. Jakie właściwości mają stokrotki?

na co pomagają stokrotki, stokrotki dodano: 14.05.2015 16:39
Jak wybrać odpowiednie wkładki do butów? [SPRAWDZONE RADY]

Jak wybrać odpowiednie wkładki do butów? [SPRAWDZONE RADY]

Właściwie dobrane wkładki do butów poprawiają nie tylko komfort chodzenia, ale też ustawienie stóp. A od tego zależy praca kolan, bioder i kręgosłupa. Dlatego odpowiednie wkładki do butów mogą zmniejszyć ...

bóle kręgosłupa, płaskostopie dodano: 14.05.2015 09:51
Dekortykacja przyzębia - na czym polega?

Dekortykacja przyzębia - na czym polega?

Zabieg dekortykacji przyzębia nawet czterokrotnie przyśpiesza leczenie wad zgryzu w porównaniu ze standardowym leczeniem ortodontycznym. Na czym polega ta innowacyjna technika?

aparat ortodontyczny, dekortykacja przyzębia dodano: 13.05.2015 12:51
Dieta przy podgarze. Co jeść, czego nie?

Dieta przy podgarze. Co jeść, czego nie?

Podagra znana także jako dna moczanowa to choroba spowodowana odkładaniem się kwasu moczowego w stawach i tkankach okołostawowych. Objawy jej to obrzęk i dotkliwy ból stawów oraz obrzęk i zaczerwienienie ...

dieta, dna moczanowa dodano: 12.05.2015 11:38
Czy wino jest zdrowe?

Czy wino jest zdrowe?

Pić należy oczywiście wyłącznie z umiarem. A jak już pić, to tylko wino. Bo w małych ilościach jest bardzo zdrowe.

alkohol, wino dodano: 10.05.2015 14:40
Witaminy w tabletkach czy w jedzeniu? Które lepiej się przyswajają?

Witaminy w tabletkach czy w jedzeniu? Które lepiej się przyswajają?

Wiosną organizm budzi się do życia po zimowej stagnacji, dlatego warto wspomagać go odpowiednimi dawkami witamin. Czy wystarczy odpowiednia wiosenna dieta? Czy trzeba uzupełnić dietę o odpowiednie tabletki z witaminami?

wiosenna dieta, witaminy dodano: 12.05.2015 10:25
Co osłabia działanie leków hormonalnych?

Co osłabia działanie leków hormonalnych?

Antykoncepcja hormonalna to najbardziej skuteczny sposób zapobiegania ciąży, pod warunkiem, że stosuje się ją zgodnie z zaleceniami. Zdarza się, że działanie pigułek mogą osłabić niektóre leki, zioła i inne produkty ...

Borelioza: jakie są rodzaje testów na boreliozę?

Wiosną jesteśmy zagrożeni atakiem kleszczy. A jeśli kleszcz nas ugryzie, zaczynamy się  martwić, czy nie zachorujemy na boreliozę. Za pomocą jakich testów możemy sprawdzić, czy w naszym organizmie znajdują się ...

borelioza, choroby odkleszczowe dodano: 30.04.2015 12:00
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Zofia Pilecka-Optułowicz, córka rotmistrza Pileckiego nie zaproszona na obchody w Auschwitz - kim jest?
Zofia Pilecka-Optułowicz, córka rotmistrza Pileckiego nie zaproszona na obchody w Auschwitz - kim jest?

Córka rotmistrza Pileckiego, Zofia Pilecka-Optułowicz nie została zaproszona na dzisiejsze ...

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.