porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Co robić, by nie przytyć jesienią? Jak zadbać o właściwą DIETĘ i ĆWICZENIA? Wraz z jesiennymi chłodami często przestajesz dbać o dietę, ograniczasz ...
Ćwicz i jedz białko zwierzęce a będziesz cieszyć się idealną sylwetką

ODCHUDZANIE A GRUPA KRWI 0. Co powinny jeść osoby z grupą krwi 0?

Uwaga! Posiadaczu grupy krwi 0! Zanim zaczniesz odchudzanie musisz wiedzieć, że jest ona najstarszą, podstawową pozostałością na szczycie łańcucha pokarmowego, z bardzo silnym układem odpornościowym.

Czynnikami, które sprzyjają właściwemu rozwojowi i utrzymaniu idealnej sylwetki ludzi z grupą krwi 0 są intensywne ćwiczenia fizyczne i białko zwierzęce.

Masz grupę krwi 0? Jedz mięso i ryby, uważaj na mleko!

Kluczem do sukcesu jest spożywanie chudego, wolnego od chemikaliów mięsa, drobiu i ryb. Zagrożeniem dla posiadaczy grupy krwi 0 są produkty mleczne i zbożowe. Całkowicie trzeba wystrzegać się wszelkiego nabiału i jaj, makaronów, chleba, serów.

Przy diecie dla tej grupy krwi w początkowej fazie możesz stracić na wadze, ograniczając w swym jadłospisie zboża, chleb i rośliny strączkowe.

Chcesz schudnąć? Wyklucz z diety gluten!

Czynnikiem sprzyjającym w przybieraniu na wadze ludzi z grupą krwi 0 jest gluten znajdujący się w kiełkach pszenicy. Istotną informacją jest fakt, że bez odstawienia wszelkich produktów z glutenem nie schudniesz!! Zgubne też jest spożywanie fasoli i roślin strączkowych, szczególnie soczewicy i fasoli nerkowatej.

Osoby które mają grupę krwi 0 są często narażone na choroby związane z funkcjonowaniem tarczycy. Często zmagają się niedoczynnością tarczycy. Symptomami niedoczynności tarczycy jest przybór wagi, zatrzymanie płynów w organizmie, zmęczenie, a nawet zanik mięśni.

Twoja dieta powinna być bogata w warzywa!

To powinieneś jeść: figi, śliwki, brokuły, cebulę, paprykę, kapustę, sałatę, szpinak, dynię, orzechy włoskie. Ryby: okonia, dorsza, halibuta, łososia, makrelę, morszczuka, sardynki, solę, szczupaka, śledzia. Jeżeli chodzi o mięso spokojnie możesz delektować się baraniną, wołowiną, cielęciną. Z daleka trzymaj się od bekonu, szynki i wieprzowiny. Jeśli chodzi o używki coca-cola i napoje gazowane to twój wróg. Pij za to dużo soków z ananasa, wiśni, mięty i owocu z dzikiej róży. Trzymając się tych kilku zasad na pewno będziesz cieszyć się szczupłą sylwetką.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
JEDZ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI CZ. 4. Co powinny jeść osoby z grupą krwi 0?

Uwaga! Masz grupę krwi 0? Zanim zaczniesz odchudzanie musisz wiedzieć, że reprezentujesz najstarszą, podstawową grupę krwi. Znajduje się ona na szczycie łańcucha pokarmowego. Osoby z tą grupą krwi...

JEDZ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI CZ. 2. Co powinny jeść osoby z grupą krwi AB?

Grupa krwi AB jest najmłodszą z istniejących grup krwi. Pojawiła się około 12 wieków temu, na skutek wymieszania się ludności z grupą krwi A i B. Osoby z grupą AB są najbardziej przystosowane do...

JEDZ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI CZ. 1. Co powinny jeść osoby z grupą krwi A?

Osoby, które mają grupę krwi A to typowi weganie. Ich przodkowie to rolnicy prowadzący spokojny, osiadły tryb życia. Dla grupy A jest szczególnie ważne, aby otrzymywać pożywienie w możliwie...

Aktualizacja: 16.11.2011 07:17
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Antyfacet – Marcin Boronowski. Kim jest?
Antyfacet – Marcin Boronowski. Kim jest?

Lubi chodzić w spódnicach i szpilkach i nie widzi w ...

BAZA PORAD

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Diety - dieta - Jak działa Catering Dietetyczny. Jak schudnąć? Jaka indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie. Sposób na odchudzanie. Nadwaga przestanie być problemem. Największy serwis o dietach w Polsce. Wszystkie diety w jednym miejscu. Jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia? Diety odchudzające. 24-godzinna dieta owocowa. Dieta proteinowa dr Dukana. Dieta 1000 kalorii. Dieta 1200 kcal. Dieta 1500 kcal. Dieta 3-dniowa. Sprawdź czy dobrze się odżywiasz. Diety odchudzające. Diety oczyszczające. Dieta proteinowa. Dieta kopenhaska. Dieta kapuściana. Diety forum i porady. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.