porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Co robić, by nie przytyć jesienią? Jak zadbać o właściwą DIETĘ i ĆWICZENIA? Wraz z jesiennymi chłodami często przestajesz dbać o dietę, ograniczasz ...
Ćwicz i jedz białko zwierzęce a będziesz cieszyć się idealną sylwetką

ODCHUDZANIE A GRUPA KRWI 0. Co powinny jeść osoby z grupą krwi 0?

Uwaga! Posiadaczu grupy krwi 0! Zanim zaczniesz odchudzanie musisz wiedzieć, że jest ona najstarszą, podstawową pozostałością na szczycie łańcucha pokarmowego, z bardzo silnym układem odpornościowym.

Czynnikami, które sprzyjają właściwemu rozwojowi i utrzymaniu idealnej sylwetki ludzi z grupą krwi 0 są intensywne ćwiczenia fizyczne i białko zwierzęce.

Masz grupę krwi 0? Jedz mięso i ryby, uważaj na mleko!

Kluczem do sukcesu jest spożywanie chudego, wolnego od chemikaliów mięsa, drobiu i ryb. Zagrożeniem dla posiadaczy grupy krwi 0 są produkty mleczne i zbożowe. Całkowicie trzeba wystrzegać się wszelkiego nabiału i jaj, makaronów, chleba, serów.

Przy diecie dla tej grupy krwi w początkowej fazie możesz stracić na wadze, ograniczając w swym jadłospisie zboża, chleb i rośliny strączkowe.

Chcesz schudnąć? Wyklucz z diety gluten!

Czynnikiem sprzyjającym w przybieraniu na wadze ludzi z grupą krwi 0 jest gluten znajdujący się w kiełkach pszenicy. Istotną informacją jest fakt, że bez odstawienia wszelkich produktów z glutenem nie schudniesz!! Zgubne też jest spożywanie fasoli i roślin strączkowych, szczególnie soczewicy i fasoli nerkowatej.

Osoby które mają grupę krwi 0 są często narażone na choroby związane z funkcjonowaniem tarczycy. Często zmagają się niedoczynnością tarczycy. Symptomami niedoczynności tarczycy jest przybór wagi, zatrzymanie płynów w organizmie, zmęczenie, a nawet zanik mięśni.

Twoja dieta powinna być bogata w warzywa!

To powinieneś jeść: figi, śliwki, brokuły, cebulę, paprykę, kapustę, sałatę, szpinak, dynię, orzechy włoskie. Ryby: okonia, dorsza, halibuta, łososia, makrelę, morszczuka, sardynki, solę, szczupaka, śledzia. Jeżeli chodzi o mięso spokojnie możesz delektować się baraniną, wołowiną, cielęciną. Z daleka trzymaj się od bekonu, szynki i wieprzowiny. Jeśli chodzi o używki coca-cola i napoje gazowane to twój wróg. Pij za to dużo soków z ananasa, wiśni, mięty i owocu z dzikiej róży. Trzymając się tych kilku zasad na pewno będziesz cieszyć się szczupłą sylwetką.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
JEDZ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI CZ. 3. Co powinny jeść osoby z grupą krwi B?

Osoby z grupą krwi B to prawdziwi szczęściarze. Mogą jeść mięso w dużych ilościach, spożywać nabiał, a i tak nie przytyją. Ich przodkowie to ludy, które stworzyły społeczności utrzymujące się głównie...

JEDZ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI CZ. 2. Co powinny jeść osoby z grupą krwi AB?

Grupa krwi AB jest najmłodszą z istniejących grup krwi. Pojawiła się około 12 wieków temu, na skutek wymieszania się ludności z grupą krwi A i B. Osoby z grupą AB są najbardziej przystosowane do...

JEDZ ZGODNIE Z GRUPĄ KRWI CZ. 1. Co powinny jeść osoby z grupą krwi A?

Osoby, które mają grupę krwi A to typowi weganie. Ich przodkowie to rolnicy prowadzący spokojny, osiadły tryb życia. Dla grupy A jest szczególnie ważne, aby otrzymywać pożywienie w możliwie...

Aktualizacja: 16.11.2011 07:17
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Krzysztof Kosiński, rzecznik PSL. Kim jest?
Krzysztof Kosiński, rzecznik PSL. Kim jest?

Rzecznikiem prasowym Polskiego Stronnictwa Ludowego jest Krzysztof Kosiński.

BAZA PORAD

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Diety - dieta - Jak działa Catering Dietetyczny. Jak schudnąć? Jaka indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie. Sposób na odchudzanie. Nadwaga przestanie być problemem. Największy serwis o dietach w Polsce. Wszystkie diety w jednym miejscu. Jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia? Diety odchudzające. 24-godzinna dieta owocowa. Dieta proteinowa dr Dukana. Dieta 1000 kalorii. Dieta 1200 kcal. Dieta 1500 kcal. Dieta 3-dniowa. Sprawdź czy dobrze się odżywiasz. Diety odchudzające. Diety oczyszczające. Dieta proteinowa. Dieta kopenhaska. Dieta kapuściana. Diety forum i porady. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.