porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Nadwaga i jej skutki - dlaczego należy utrzymywać prawidłową wagę ciała?
Nadwaga i jej skutki - dlaczego należy utrzymywać prawidłową wagę ciała? Przez niewłaściwą dietę i coraz bardziej stresujący tryb życia oraz ...
Orzechy są doskonałym elementem diety

Dlaczego warto jeść orzechy - jakie zalety mają orzechy?

Orzechy są nie tylko bardzo smaczne, ale również zdrowe. A dlaczego? Oto kilka najważniejszych powodów.
  • Orzeszki ziemne i orzechy włoskie, pomagając w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL ,chronią nasze serce.

  • zawierają sterole roślinne i fitoestrogeny,które korzystnie wpływają na układ krążenia 

  • obecna w orzechach arginina ma działanie przeciwzapalne i chroni tętnice 

  • zawierają korzystne dla zdrowia tłuszcze jedno-i wielonasycone

  • witaminy i składniki odżywcze są doskonałym dodatkiem do wielu dań i wzbogacają ich smak sprzyjają walce z nowotworami

  • przeciwdziałają przyswajaniu tłuszczu, a tym samym zaspokajają głód i w rezultacie pozwalają nam zrzucić zbędne kilogramy

  • poprawiają pracę mózgu, pamięć i koncentrację

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Aktualizacja: 13.09.2012 08:24
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Samuela Górska. kim jest nowa dziewczyna Antoniego Królikowskiego?
Samuela Górska. kim jest nowa dziewczyna Antoniego Królikowskiego?

Antek Królikowski jest znanym kobieciarzem i uwodzicielem. Ostatnio jego kariera ...

BAZA PORAD

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Diety - dieta - Jak działa Catering Dietetyczny. Jak schudnąć? Jaka indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie. Sposób na odchudzanie. Nadwaga przestanie być problemem. Największy serwis o dietach w Polsce. Wszystkie diety w jednym miejscu. Jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia? Diety odchudzające. 24-godzinna dieta owocowa. Dieta proteinowa dr Dukana. Dieta 1000 kalorii. Dieta 1200 kcal. Dieta 1500 kcal. Dieta 3-dniowa. Sprawdź czy dobrze się odżywiasz. Diety odchudzające. Diety oczyszczające. Dieta proteinowa. Dieta kopenhaska. Dieta kapuściana. Diety forum i porady. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.