porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę ciała?
Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę ciała? Temperaturę najlepiej mierzyć w czterech miejscach ciała: w dole pachowym, ...
Leki z domowej apteki - naturalne antybiotyki

Jakie naturalne metody na przeziębienie? Dlaczego warto sięgać po czosnek, cebulę i imbir?

Pokochaj czosnek i cebulę, które w sposób naturalny wzmacniają odporność oraz mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Aby najlepiej zadziałały i dobrze się wchłonęły, najlepiej je jeść na surowo, a nie w przetworzonej postaci, np. po usmażeniu.
 Jakie naturalne metody na przeziębienie? Dlaczego warto sięgać po czosnek, cebulę i imbir?

Czujesz, że będziesz przeziebiony? Zamiast od razu sięgać po leki w pierwszej kolejności wypróbuj naturalne preparaty - efekt może cię zaskoczyć!

fot.: Photos.com

W domowej, naturalnej apteczce poza czosnkiem i cebulą sprawdza się też kłącze imbiru, który działa przeciwzapalnie i jest silnym antyoksydantem, i  dodatkowo podobnie jak chili i cynamon  rozgrzewa organizm. Właściwości antybiotyczne ma również miód.

Cebula działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie

Cebula ma szerokie działanie bakteriobójcze, odkażające i przeciwzapalne, dlatego jest na wagę złota w okresach występowania jesiennych i zimowych infekcji. Regularnie jedzona podnosi odporność organizmu i wzmacnia go. Dodatkowo bogata jest w witaminy B1, B2, C, A i E, a zawiera również wapń, sód, magnez, żelazo, miedź, fosfor, jod, cynk, chrom i krzem. Jeśli czujesz, że dopada cię jakaś infekcja przygotuj sok z cebuli (polecany jest także dzieciom!). Cebulę pokrój na plastry i układaj je w miseczce warstwowo przesypując cukrem albo zalewając miodem – odstawa na kilka godzin. Cebula puści sok, który anglezy pić najlepiej 2 razy dziennie. Po przygotowaniu soku, trzymaj go w lodówce!

Czosnek poradzi sobie z bakteriami, grzybami i  wirusami

Czosnek, podobnie jak cebula działa jak naturalny antybiotyk: niszczy bakterie, grzyby i wirusy. Jest bogaty w aliacynę (i inne związki siarkowe), a także witaminy (M.in. B i C), sole mineralne, flawonidy i fitosterole. Jest pomocny nie tylko przy problemach z drogami oddechowymi jak zapalenie gardła, oskrzeli i płuc, angina, grypa, ale też wzmacnia organizm, a także przyspiesza przemianę materii, rozszerza naczynia krwionośne czy dobrze działa na cholesterol w organizmie (obniża go). Skutecznie działa zarówno jedzony na surowo (po rozgnieceniu ząbka nim go zjesz np. na kanapce odczekaj 10 minut), jak i jako sok. Warto też zrobić sok z czosnku i pić go regularnie w sezonie jesienno-zimowym (główkę czosnku posiekaj i zalej 2 szklankami przegotowanej letniej wodą z sokiem z 2 cytryn i kilkoma łyżkami miodu, trzymaj w lodówce, co jakiś czas mieszając. Po kilku dniach przelej sok do słoika lub butelki i pij minimum łyżkę dziennie (profilaktycznie) albo minimum 3 łyżki dziennie przy infekcji.

Przy przeziebieniu sprawdzi się też imbir i miód

Imbir ma działanie silnie rozgrzewające, pobudzające i antyseptyczne, dlatego zalecany jest przy przeziębieniach m.in. jako dodatek do herbaty z cytryną. Miód to cudowny naturalny środek stosowany w profilaktyce i leczeniu wielu chorób m.in. układu oddechowego. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, a także wykrztuśnie i uodparniająco. Polecany jest nie tylko przy [przeziębieniach, ale i w leczeniu kaszlu czy zapalenia gardła. Pamiętaj jednak, że sam miód działa podrażniająco na gardło – najlepiej pij go rozpuszczonego w wodzie.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jak uniknąć przeziębienia: 10 praktycznych porad Jak uniknąć przeziębienia: 10 praktycznych porad

Jak uniknąć przeziębienia? Katar, gorączka, ból gardła i kaszel... niechybnie dopadło nas przeziębienie. Czy można coś zrobić, aby uniknąć tej mało przyjemnej dolegliwości? Owszem! Mamy dla Was 10...

Co brać na przeziębienie? Nim sięgniesz po leki wypróbuj naturalne metody! Co brać na przeziębienie? Nim sięgniesz po leki wypróbuj naturalne metody!

Domowe sposoby na przeziębienie często są o wiele skuteczniejsze niż popularne preparaty z apteki. Wiedza na temat dobroczynnego działania rosołu, szałwii czy cebuli jest przekazywana z pokolenia na...

Jak wykorzystać właściwości cebuli?

Ma ich wiele: od bakteriobójczych, poprzez odkażające, po przeciwzapalne. Zawarte w niej składniki poprawiają wygląd włosów i cery, wzmacniają kości, zęby i paznokcie. Ponadto cebula jest doskonałym...

Aktualizacja: 06.06.2013 10:04
Autor: MURATOR
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Marek Kościkiewicz: kim jest? co osiągnął?
Marek Kościkiewicz: kim jest? co osiągnął?

Marek Kościkiewicz - znany muzyk, kompozytor, autor tekstów piosenek, członek zespołu ...

BAZA PORAD

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Choroby i profilaktyka - najlepsze porady, najnowsze newsy i zdjęcia oraz materiały wideo. Profilaktyka chorób cywilizacyjnych. Ile osób w naszym kraju cierpi na schorzenia układu krążenia? Profilaktyka wczesna, utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia. Profilaktyka pierwotna, zapobieganie chorobom poprzez kontrolowanie. Choroby i profilaktyka układu krążenia. Choroby i profilaktyka układu oddechowego. Choroby i profilaktyka układu rozrodczego. Profilaktyka zdrowie. Choroby układu krążenia. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.