porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę ciała?
Jak prawidłowo zmierzyć temperaturę ciała? Temperaturę najlepiej mierzyć w czterech miejscach ciała: w dole pachowym, ...
Leki z domowej apteki - naturalne antybiotyki

Jakie naturalne metody na przeziębienie? Dlaczego warto sięgać po czosnek, cebulę i imbir?

Pokochaj czosnek i cebulę, które w sposób naturalny wzmacniają odporność oraz mają właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Aby najlepiej zadziałały i dobrze się wchłonęły, najlepiej je jeść na surowo, a nie w przetworzonej postaci, np. po usmażeniu.
 Jakie naturalne metody na przeziębienie? Dlaczego warto sięgać po czosnek, cebulę i imbir?

Czujesz, że będziesz przeziebiony? Zamiast od razu sięgać po leki w pierwszej kolejności wypróbuj naturalne preparaty - efekt może cię zaskoczyć!

fot.: Photos.com

W domowej, naturalnej apteczce poza czosnkiem i cebulą sprawdza się też kłącze imbiru, który działa przeciwzapalnie i jest silnym antyoksydantem, i  dodatkowo podobnie jak chili i cynamon  rozgrzewa organizm. Właściwości antybiotyczne ma również miód.

Cebula działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie

Cebula ma szerokie działanie bakteriobójcze, odkażające i przeciwzapalne, dlatego jest na wagę złota w okresach występowania jesiennych i zimowych infekcji. Regularnie jedzona podnosi odporność organizmu i wzmacnia go. Dodatkowo bogata jest w witaminy B1, B2, C, A i E, a zawiera również wapń, sód, magnez, żelazo, miedź, fosfor, jod, cynk, chrom i krzem. Jeśli czujesz, że dopada cię jakaś infekcja przygotuj sok z cebuli (polecany jest także dzieciom!). Cebulę pokrój na plastry i układaj je w miseczce warstwowo przesypując cukrem albo zalewając miodem – odstawa na kilka godzin. Cebula puści sok, który anglezy pić najlepiej 2 razy dziennie. Po przygotowaniu soku, trzymaj go w lodówce!

Czosnek poradzi sobie z bakteriami, grzybami i  wirusami

Czosnek, podobnie jak cebula działa jak naturalny antybiotyk: niszczy bakterie, grzyby i wirusy. Jest bogaty w aliacynę (i inne związki siarkowe), a także witaminy (M.in. B i C), sole mineralne, flawonidy i fitosterole. Jest pomocny nie tylko przy problemach z drogami oddechowymi jak zapalenie gardła, oskrzeli i płuc, angina, grypa, ale też wzmacnia organizm, a także przyspiesza przemianę materii, rozszerza naczynia krwionośne czy dobrze działa na cholesterol w organizmie (obniża go). Skutecznie działa zarówno jedzony na surowo (po rozgnieceniu ząbka nim go zjesz np. na kanapce odczekaj 10 minut), jak i jako sok. Warto też zrobić sok z czosnku i pić go regularnie w sezonie jesienno-zimowym (główkę czosnku posiekaj i zalej 2 szklankami przegotowanej letniej wodą z sokiem z 2 cytryn i kilkoma łyżkami miodu, trzymaj w lodówce, co jakiś czas mieszając. Po kilku dniach przelej sok do słoika lub butelki i pij minimum łyżkę dziennie (profilaktycznie) albo minimum 3 łyżki dziennie przy infekcji.

Przy przeziebieniu sprawdzi się też imbir i miód

Imbir ma działanie silnie rozgrzewające, pobudzające i antyseptyczne, dlatego zalecany jest przy przeziębieniach m.in. jako dodatek do herbaty z cytryną. Miód to cudowny naturalny środek stosowany w profilaktyce i leczeniu wielu chorób m.in. układu oddechowego. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, a także wykrztuśnie i uodparniająco. Polecany jest nie tylko przy [przeziębieniach, ale i w leczeniu kaszlu czy zapalenia gardła. Pamiętaj jednak, że sam miód działa podrażniająco na gardło – najlepiej pij go rozpuszczonego w wodzie.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jak uniknąć przeziębienia: 10 praktycznych porad Jak uniknąć przeziębienia: 10 praktycznych porad

Jak uniknąć przeziębienia? Katar, gorączka, ból gardła i kaszel... niechybnie dopadło nas przeziębienie. Czy można coś zrobić, aby uniknąć tej mało przyjemnej dolegliwości? Owszem! Mamy dla Was 10...

KATAR i KASZEL: Domowe sposoby + leki BEZ RECEPTY - jakie są? KATAR i KASZEL: Domowe sposoby + leki BEZ RECEPTY - jakie są?

Kaszel i katar to typowe objawy przeziębienia. Można się pozbyć tych nieprzyjemnych i uciążliwych dolegliwości wykorzystując domowe sposoby.

SYROP Z CEBULI. Jak zrobić syrop z cebuli?

Syrop z cebuli to najlepszy naturalny lek na infekcje. Nie bez powodu cebula nazywana jest naturalnym antybiotykiem - ma właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze i odkażające. Zanim więc wydasz w...

Aktualizacja: 06.06.2013 10:04
Autor: MURATOR
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim jest Bar Refaeli?
Kim jest Bar Refaeli?

Bar Refaeli to jedna najbardziej znanych top-modelek na świecie. Już ...

BAZA PORAD

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Choroby i profilaktyka - najlepsze porady, najnowsze newsy i zdjęcia oraz materiały wideo. Profilaktyka chorób cywilizacyjnych. Ile osób w naszym kraju cierpi na schorzenia układu krążenia? Profilaktyka wczesna, utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia. Profilaktyka pierwotna, zapobieganie chorobom poprzez kontrolowanie. Choroby i profilaktyka układu krążenia. Choroby i profilaktyka układu oddechowego. Choroby i profilaktyka układu rozrodczego. Profilaktyka zdrowie. Choroby układu krążenia. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.