porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Nadwrażliwość zębów – dlaczego szczególnie odczuwamy ją zimą? Narażanie zębów na niskie temperatury może powodować u niektórych ostry, ...
Czyli czemu gorzej widzimy po zmierzchu

Co to jest kurza ślepota? Jakie są objawy kurzej ślepoty i jak jej przeciwdziałać?

Jeżeli widzisz gorzej po ciemku to może oznaczać tylko jedno - kurzą ślepotę. Nazwa rzeczywiście może odstraszać i przerażać, ale jest to defekt, na który sami sobie zapracowaliśmy jedząc niewłaściwe produkty i nie dbając o własne zdrowie. Oczywiście może to być powodem złych genów.

Kurza ślepota to popularna nazwa ślepoty wzrokowej. Wzięła się stąd, że to właśnie kury widzą gorzej, kiedy jest słabe oświetlenie. Podobnie rzecz ma się z ludźmi, którzy mają zaburzenia lub upośledzenia czynności pręcików w siatkówce oka. Takie osoba widzą dużo gorzej, kiedy w pomieszczeniu, w którym przebywają jest słabe światło.

Jakie są objawy kurzej ślepoty?

Wysychają spojówki w oku, masz kruche paznokcie i suchą skórę, a także problemy z rozróżnieniem barw i trądzikiem. Schorzenie to jest spowodowane brakiem lub niedoborem witaminy A oraz diety ubogiej w produkty pochodzenia zwierzęcego i roślinnego zawierające β-karoten.

Co powinniśmy jeść, aby uniknąć kurzej ślepoty?

Produkty mleczne takie jak sery, twarogi, masła, jogurty, ale też jaja i ryby. Poza tym warzywa takie jak: marchew, pomidory, brokuły, szpinak czy czerwoną paprykę. Jeżeli masz wątpliwości co do jakości swojego wzroku warto zawsze udać się do okulisty po diagnozę i poradę.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jak zapobiegać zwyrodnieniom plamki żółtej?

Zwyrodnienie plamki żółtej to jedna z dolegliwości podeszłego wieku. Jak się ocenia, schorzenie to dotyka ponad 1/4 osób po 65. roku życia. Jeśli plamka ulega degeneracji, wzrok szybko się pogarsza,...

JAK EFEKTYWNIEJ PRACOWAĆ - odklej się od biurka! Przerwy w pracy na rozprostowanie kości to nie przejaw lenistwa, ale rozwagi! JAK EFEKTYWNIEJ PRACOWAĆ - odklej się od biurka! Przerwy w pracy na rozprostowanie kości to nie przejaw lenistwa, ale rozwagi!

Już od dawna wiadomo, że siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu. Wielogodzinne siedzenie utrudnia swobodny przepływ krwi, źle wpływa na kregosłup. Bezustanne wpatrywanie się w monitor komputera nie...

Gdzie szukać WITAMIN? Co jeść, by ich nie brakowało? Przed czym chronią poszczególne witaminy? Część 4 - witamina B3

Tabletki z witaminami to nie jest najlepszy sposób, by witaminy trafiły do naszego organizmu. Najlepiej jeśli sami przyswajamy z pożywienia tyle i takich witamin, jakich akurat potrzebuje...

Aktualizacja: 07.01.2013 18:21
Autor: GB
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Jonas Eriksson - sędzia piłkarski i milioner - kim jest?
Jonas Eriksson - sędzia piłkarski i milioner - kim jest?

Jonas Eriksson to szwedzki sędzia piłkarski, a zarazem milioner. Kim ...

BAZA PORAD

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Choroby i profilaktyka - najlepsze porady, najnowsze newsy i zdjęcia oraz materiały wideo. Profilaktyka chorób cywilizacyjnych. Ile osób w naszym kraju cierpi na schorzenia układu krążenia? Profilaktyka wczesna, utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia. Profilaktyka pierwotna, zapobieganie chorobom poprzez kontrolowanie. Choroby i profilaktyka układu krążenia. Choroby i profilaktyka układu oddechowego. Choroby i profilaktyka układu rozrodczego. Profilaktyka zdrowie. Choroby układu krążenia. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.