porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online

RYBY. Czy jeść pangę, tilapię i rybę maślaną? Których ryb należy unikać i dlaczego?

Choć dietetycy namawiają nas do jedzenia ryb, to pod tym wględem jesteśmy w ogonie Europy – statystyczny Polak zjada ich rocznie zaledwie 7–8 kg. To za mało! Ryby powinniśmy jeść co najmniej dwa razy w tygodniu. Skoro jadamy je tak rzadko, wybierzmy najlepsze gatunki.

jakie ryby zdrowe dodano: 11.12.2012 11:09

Czy wiesz, że niektóre RYBY mogą zawierać metale ciężkie i dioksyny? Które ryby możesz jeść bez obaw o swoje zdrowie?

Ryby są źródłem wielu witamin i minerałów, dlatego dietetycy zalecają spożywanie ich 2-3 razy w tygodniu. Coraz więcej jednak mówi się o zanieczyszczeniu ryb dioksynami i metalami ciężkimi, np. rtęcią. Sprawdź, które gatunki ryb są zanieczyszczone i powinno się ich unikać.

dieta dodano: 18.08.2011 14:08
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim jest Olga Wasilewska, autorka artykułu o Kamilu Durczoku

Olga Wasilewska to dziennikarka która wstrząsnęła środowiskiem madialnym za sprawą ...

ryba maślana szukasz informacji, artykułów, wywiadów nt. ryba maślana. Wszystko na temat ryba maślana na Mowimyjak.pl
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.