porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online

Jak się zachować w saunie? [8 ZASAD KORZYSTANIA Z SAUNY]

Pobyt w saunie wzmacnia i oczyszcza organizm. Systematyczne wizyty w saunie mogą nawet wzmocnić system odpornościowy. Jednak należy właściwie korzystać z tego dobrodziejstwa, by przynosiło właściwe rezultaty. Jak umiejętnie korzystać z sauny?

ogrzewanie organizmu dodano: 10.01.2014 13:04

SAUNA: dlaczego zimą warto korzystać z sauny?

Sauna uchodzi w Skandynawii za idealny sposób poprawienia odporności a także oczyszczania organizmu z toksyn. Mówimy, dlaczego zimą warto korzystać z sauny?

oczyszczanie w saunie dodano: 07.10.2013 08:03

Sauna: przeciwwskazania i zalety. Jak korzystać z sauny?

Sauna ma liczne zalety- poprawia odporność, kondycję skóry oraz ogólne samopoczucie. Pomaga przy takich dolegliwościach jak: napięcie mięśni grzbietu, przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Jednak nie każdy może korzystać z sauny. Jakie są przeciwskazania?

sauna a odchudzanie dodano: 18.04.2013 11:00

Zalety sauny. Jak sauna wpływa na organizm? Jakie są zalety korzystania z sauny?

Zalety sauny trudno wymienić jednym tchem. Sauna zadba o nasze ciało i duszę. Wzmocni serce i odporność. Wygładzi i wzmocni skórę. Poprawi samopoczucie, odpręży. Jak sauna wpływa na organizm? Jakie są zalety korzystania z sauny?

sauna dodano: 01.04.2013 14:19

SEANS W SAUNIE. Jak korzystać z sauny? Jak powinien przebiegać seans w saunie?

Seans w saunie to poddanie ciała wyjątkowym warunkom. Trzeba się do tego przygotować, a potem przestrzegać kilku zasad. Wtedy będziemy mogli czerpać z sauny prawdziwe korzyści. Jak korzystać z sauny? Jak powinien przebiegać seans w saunie?

sauna dodano: 23.11.2012 18:20

Sauna - nie dla każdego. Jak korzystać z sauny bezpiecznie?

Saunę coraz powszechniej stosuje się w odnowie biologicznej. Jest ona zabiegiem polegającym na kąpieli w ciepłym lub gorącym powietrzu o nieznacznej, zmiennej wilgotności. Sauna ma pozytywny wpływ na nasz organizm, nie każdy jednak może z niej skorzystać. Jakie są przeciwwskazania?

na saunie dodano: 14.08.2012 10:32

Sauna a zdrowie. Jak korzystać z sauny?

Pobyt w saunie wspaniale rozgrzewa całe ciało, zapewniając nam relaks, dobre samopoczucie i wzrost odporności organizmu. To też tradycyjny element życia naszych wschodnich i północnych sąsiadów. U nas do niedawna postrzegana jako luksus zdobywa coraz więcej zwolenników

sauna dodano: 13.08.2012 14:59
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim jest Michaił Porieczenko, aktor, ścigany na Ukrainie?
Kim jest Michaił Porieczenko, aktor, ścigany na Ukrainie?

Konflikt zbrojny pomiędzy Ukrainą a separatystami zatacza coraz szersze kręgi ...

jak korzystać z sauny szukasz informacji, artykułów, wywiadów nt. jak korzystać z sauny. Wszystko na temat jak korzystać z sauny na Mowimyjak.pl
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.