porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Dlaczego antykoncepcja zawodzi? Kiedy podejmujemy decyzję o stosowaniu jednej z metod antykoncepcji, oczekujemy ...
Psychologowie są jednomyślni: na nasze zdrowie psychiczne wpływa to, czy jesteśmy w związku, czy nie

Co zrobić, żeby nie mieć depresji i być szczęśliwym?

Badania zarówno lekarzy, jak i psychologów są jednoznaczne. Osoby będące w związkach żyją dłużej, są w lepszej kondycji fizycznej i częściej określają siebie mianem ludzi szczęśliwych.

Zdrowie psychiczne również wydaje się zależne od tego, czy dana osoba żyje w związku czy też nie. Już w 1978 roku amerykańscy naukowcy wykazali w swoich badaniach, że depresja wystąpiła tylko u 10% kobiet, które doświadczyły w swoim życiu traumatycznego wydarzenia i miały wsparcie u partnera - w porównaniu z depresją występującą aż u 41% kobiet, które doświadczyły czegoś dla nich ciężkiego, a nie miały partnera.

Związki są też znakomitym źródłem wsparcia społecznego, dużo większym niż przyjaciele i znajomi. Zdaniem wybitnego holenderskiego socjologa i psychologa Ruuta Veenhovena związek daje aż 20 procent poczucia szczęścia w życiu. Reszta to geny, cechy osobowościowe (ekstrawertycy są szczęśliwsi od introwertyków, a wysocy bardziej zadowoleni od niskich), duże znaczenie mają też zdarzenia losowe. Wypadek, wygrana na loterii albo pożar w domu wpływają na poziom zadowolenia, chociaż nie w takim stopniu, jak mogłoby się nam wydawać.

Jak twierdzi na podstawie swoich wieloletnich badań Veenhoven, wysokość dochodów wyjaśnia jedynie około 5 proc. szczęścia. Tak więc lepiej jest kochać niż zarabiać!

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jakie jest twoje poczucie wartości w związku? Zrób TEST Jakie jest twoje poczucie wartości w związku? Zrób TEST

Tym, co naprawdę może nas uchronić przed zranieniem, jest poczucie własnej wartości, które pozwala spojrzeć na siebie, partnera i relację z odpowiedniej perspektywy. Sprawdź, jak twoja samoocena...

Jak zdradzić męża, żeby się nie dowiedział?

Chcesz zdradzić męża, marzysz o gorącym kochanku, ale obawiasz się, że mąż się dowie? To bardzo prawdopodobne, bo dzisiejsza łatwość kontaktowania się (komórki, SMS-y, maile) idzie w parze z...

Czego NIGDY nie mówić mężczyźnie? Czego NIGDY nie mówić mężczyźnie?

Jeśli od razu, na pierwszej randce, mówisz mu, na co chorowałaś w dzieciństwie czy wspominasz, jak świetni w łóżku byli twoi poprzedni partnerzy, to na pewno nie jest najlepszy pomysł na...

Aktualizacja: 18.01.2012 17:35
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Laureaci nagrody Kapuścińskiego: Swietłana Aleksijewicz i Michał Olszewski: Kim są?
Laureaci nagrody Kapuścińskiego: Swietłana Aleksijewicz i Michał Olszewski: Kim są?

Nagroda Kapuścińskiego została wręczona laureatom na Warszawskich Targach Książki. Statuetki ...

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Sprawdź dział KOBIETA I MĘŻCZYZNA, znajdziesz wszystko o kobietach i mężczyznach. Ciekawe artykuły dla nowoczesnych kobiet i prawdziwych mężczyn. Relacje między kobietą i mężczyzną. Potrzeby kobiet i mężczyn. Związki kobiety i mężczyzny. Zerwanie i rozstanie. Mówimy, jak dbać o związek? Jak zaręczyny zmieniają kobietę i mężczyznę? Mówimy jak przygotować się do wspólnego mieszkania. Kiedy brać ślub? Moda, uroda i miłość – czyli codzienna porcja inspiracji dla kobiet. Jak zrobić makijaż permanentny? Dla mężczyn porady dotyczące sportu, motoryzacji, seksu, nowych technologii i wiele innych. Podpowiemy gdzie zabrać kobietę na randkę. Wiek średni czy kryzys wieku średniego? Strefy erogenne a udany sex. Kobieta w ciąży. Kobieta i mężczyzna przed pierwszymi narodzinami. Interesujesz się kobietami? Chcesz lepiej poznać mężczyn? U nas znajdziesz odpowiedź na każde pytanie, dotyczące kobiet i mężczyzn. Niezbędnik każdej kobiety. Niezbędnik każdego mężczyzny. Porady na każdy temat

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.