porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Jak dbać o dłonie i stopy? ZDROWIE STÓP, DŁONI i PAZNOKCI
Jak dbać o dłonie i stopy? ZDROWIE STÓP, DŁONI i PAZNOKCI Manicure i pedicure to jedne z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Zadbanie ...
Pękająca skóra na pietach to nie tylko defekt kosmetyczny. Może oznaczać kłopoty ze zdrowiem

Popękane pięty - dlaczego pękają, jak to leczyć?

Pękające pięty to problem zarówno zdrowotny, jak i estetyczny. Przy pielęgnacji niezwykle istotna jest konsekwencja. Specjalne kąpiele, ścieranie naskórka, smarowanie – wykonywane regularnie przyniosą doskonałe efekty. Jak dbać o stopy, by pięty nie pękały?

Kiedy pięty pękają?

Pięty pękają, gdy skóra na nich:

  • jest zrogowaciała, 

  • odwodniona (tutaj przyczyną może być noszenie butów bez pięt, wiek, predyspozycje skóry),

  • poddawana silnemu naciskowi (np. u osób, które muszą długo stać lub chodzić, mają nadwagę, są w ciąży),

  •  ma niedobory witaminy A.

Gdy skóra jest mocno popękana, taki stan może doprowadzić do zakażenia – tą drogą do organizmu wnikają chorobotwórcze bakterie i wirusy.

Jak pielegnować pięty ze skłonnością do pękania?

Pielęgnacja skłonnych do pękania stóp polega na usuwaniu zrogowaciałego naskórka oraz odpowiednim nawilżeniu skóry. Bardzo istotne są zmiękczające kąpiele. Korzystnie na stopy wpływa moczenie ich w naparze z rumianku, siemienia lnianego czy nasion kozieradki. Przeciwzapalnie i  przeciwpotnie działają dodatkowo kąpiele w roztworze soli morskiej lub kuchennej.

Gdy naskórek jest już miękki, ścieramy go, najlepiej ceramiczną tarką (można pumeksem, ale to metoda mniej higieniczna) lub gruboziarnistym peelingiem. Jeżeli stopy są mocno popękane, przed ścieraniem należy je silnie nawilżyć.

Nawilżanie to wcieranie w stopy (najlepiej jeszcze trochę mokre, bo zapobiegamy wtedy nadmiernej utracie wilgoci) odpowiednich kremów i maści, najlepiej z witaminą A. Dobrze to robić dwa razy dziennie. Co jakiś czas warto grubo posmarować stopy kremem, zabezpieczyć je bawełnianymi skarpetkami i tak przespać noc.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jak dbać o dłonie i stopy? ZDROWIE STÓP, DŁONI i PAZNOKCI Jak dbać o dłonie i stopy? ZDROWIE STÓP, DŁONI i PAZNOKCI

Manicure i pedicure to jedne z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Zadbanie dłonie i stopy są zawsze wizytówką człowieka. Dotyczy to zarówno kobiet i mężczyzn. Co trzeba robić, by mieć zadbane...

Jak radzić sobie z rozszerzonymi porami?

Rozszerzone pory spowodowane są wzmożoną pracą gruczołów łojowych i zaleganiem wydzieliny łojowej. Ich rozmiary zwiększają się w miarę upływu czasu i braku odpowiedniego nawilżenia. To prowadzi w...

Piękne ciało. Jak pielęgnować skórę? Piękne ciało. Jak pielęgnować skórę?

Olśniewający dekolt, gładkie nogi, biodra bez rozstępów, słowem - piękne ciało! Na taki efekt trzeba zapracować. Możesz długo zachować młodość i urodę skóry, jeśli regularnie będziesz o nią dbała....

Aktualizacja: 30.06.2014 22:45
Źródło: mowimyjak.pl
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Sylwia, siostra Moniki Pietrasińskiej - kim była? Na co zmarła?
Sylwia, siostra Moniki Pietrasińskiej - kim była? Na co zmarła?

Monika Pietrasińska niezbyt często wypowiada się publicznie o swojej rodzinie ...

BAZA PORAD
W Mowimyjak.pl Moda i uroda. Tu znajdziesz artykuły, filmy i zdjęcia. Moda, uroda, styl i gwiazdy. Mówimy jakie są najnowsze trendy. Radzimy jak uniknąć stylizacyjnych wpadek. Prezentujemy ekstra ubrania i dodatki. Jakie są modne fryzury, makijaż, diety, przepisy kulinarne. Mamy wiele tematów o kobietach i dla kobiet. Wszystko dla kobiet. Sprawdź najnowsze kolekcje wiosna/lato 2013. W Mowimyjak mamy mnóstwo porad w tematach: moda i styl, zdrowie i uroda, moda i uroda dla dziewczyn, moda i uroda blog, moda i uroda 2013, moda i uroda porady, moda i uroda dla nastolatek, h&m. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.