porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Przepisy na fondue serowe. Jak przygotować dodatki do fondue serowego?
Przepisy na fondue serowe. Jak przygotować dodatki do fondue serowego? Zimowe, chłodne wieczory to najlepszy czas na wieczorne rozmowy ze ...
Sprawdzone przepisy na surówki do mięsa pieczonego. Surówki do obiadu

Przepisy na surówki do mięsa. Jak zrobić surówkę do pieczonego mięsa?

Surówki są zdrowe i smaczne. Ponadto przygotowuje się je szybko i nie potrzeba do tego specjalnych sprzętów ani umiejętności kulinarnych. Warto je często jeść szczególnie w duecie z ciężkostrawnym, pieczonym mięsem. Podajemy proste przepisy na surówki do mięsa pieczonego. 
Przepisy na surówki do mięsa. Jak zrobić surówkę do pieczonego mięsa?

Surówka z marchewki to doskonała towarzyszka pieczonego mięsa. Możesz ją urozmaicić podając ją z pomarańczą i sosem.

fot.: Photos.com

Jak zrobić surówkę do mięsa pieczonego z marchewki i pomarańczy?

Przygotowanie surówki do mięsa: 15 minut.
Do jej wykonania potrzebujemy:

  • 500g marchewki,
  • 2 pomarańcze,
  • łyżeczka cukru pudru,
  • 1 1/2 cytryny,
  • szczyptę cynamonu,
  • łyżkę oleju roślinnego.

Marchewki należy oskrobać, umyć i zatrzeć na tarce. Umyte i obrane pomarańcze podzielić na cząstki i wymieszać z marchewką. Teraz pora na przygotowanie sosu. Cukier puder trzeba wymieszać z sokiem z cytryny, dodać cynamon i olej rośliny. Jeżeli lubimy słodkie sosy możemy dodać miód. Dodajemy sos na wyłożonej na półmisku surówce i mieszamy.

Przepis na mieszaną surówkę do mięsa pieczonego

Czas przygotowania: 20 minut.
Do wykonania tej surówki do mięsa potrzebujemy:

  • 500g kapusty pekińskiej,
  • główkę czerwonej sałaty radicchio,
  • 10 liści szpinaku,
  • pęczek szczypiorku,
  • 4 łyżki oliwy z oliwek,
  • 2 łyżki octu winnego,
  • sól, biały pieprz,
  • 1/4 łyżeczki sosu sojowego.


Kapustę pekińską należy przekroić na pół, umyć, osuszyć, wyciąć głąb i pokroić w paski. Sałatę porozdzielać, umyć każdy liść i rozdrobnić na mniejsze części. Następnie trzeba umyć szpinak i osuszyć go oraz posiekać szczypiorek. Teraz mieszamy oliwę z octem, sosem sojowym i przyprawami. Kapustę, sałatę i szpinak należy umieścić w dużej misce, a następnie polać polać sosem. Na koniec posypać szczypiorek i dokładnie wymieszać.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jak przygotować wiosenną surówkę z tuńczyka i sałaty? Jak przygotować wiosenną surówkę z tuńczyka i sałaty?

Nasza sałatka jest smacznym i zdrowym daniem dla wegetarian i nie tylko.

Jak zrobić SURÓWKĘ Z BIAŁEJ KAPUSTY? Podajemy dobry PRZEPIS Jak zrobić SURÓWKĘ Z BIAŁEJ KAPUSTY? Podajemy dobry PRZEPIS

Jeśli się zastanawiasz, jaką surówkę podać do ziemniaków i mięsa, podpowiadamy, że ta z białej kapusty idealnie pasuje. Jest łatwa do przygotowania, smaczna, zdrowa i tania.

Jak zrobić SURÓWKĘ z KALAREPKI? Podajemy przepis na zdrową surówkę Jak zrobić SURÓWKĘ z KALAREPKI? Podajemy przepis na zdrową surówkę

Warto, by do naszego menu wróciła kalarepa. To bardzo smaczne warzywo, w dodatku niezwykle bogate w minerały, karotenoidy oraz witaminy, zwłaszcza z grupy B.

Aktualizacja: 02.02.2013 13:52
Źródło: mowimyjak.pl
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Janusz Gołąb, zdobywca K2. Kim jest?
Janusz Gołąb, zdobywca K2. Kim jest?

31 lipca 2014 roku Janusz Gołąb zdobył drugi co do ...

BAZA PORAD

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Nie masz pomysłu na obiad? Chcesz zabłysnąć w kuchni? Sprawdź nasze przepisy! Porady, informacje, najciekawsze przepisy, smaczne dania i skuteczne diety. Radzimy jak zrobić ciasto lub ketchup, czego nie wiemy o sushi, jak i co dobrze ugotować, co jemy w parówkach, jak uratować przypalony garnek lub przesolone danie. Gotowanie to nasza pasja. Mówimy jak zrobić sos beszamelowy. Mamy przepis na muffinki, sernik, gofry, naleśniki. Potrawy kuchni świata, polskie domowe dania i desery. Znajdziesz tu najlepsze przepisy kulinarne, dobre rady na temat pysznych ciast, sałatek i innych potraw. Sposoby przygotowania drinków, koktajli. Inspiracje kulinarne dla każdego.   Porady na każdy temat

 

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.