porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Czarnuszka w kuchni. Do czego stosujemy nasiona czarnuszki?
Czarnuszka w kuchni. Do czego stosujemy nasiona czarnuszki? Czarnuszka to przyprawa, która podobno leczy wszystko oprócz śmierci jak ...
Jak zrobić pożywną, rozgrzewającą zupę na chłodne dni? Wypróbuj nietypowe przepisy na zupę

PRZEPISY na ROZGRZEWAJĄCE ZUPY idealne na jesień i zimę

Kaloryczna zupa z rozgrzewającymi przyprawami może stać się sposobem na chłodne, ponure dni. Poznaj przepisy na smaczne i pożywne zupy rozgrzewające - ziemniaczaną z krewetkami i chili oraz tanzańską zupę z kurczakiem i bananami.
PRZEPISY na ROZGRZEWAJĄCE ZUPY idealne na jesień i zimę

Rozgrzewająca zupa z papryczką chili - idealna na jesienny lub zimowy dzień.

fot.: SERWIS PRASOWY

Rozgrzewająca zupa ziemniaczana z krewetkami i chili - PRZEPIS

Składniki na 4 porcje:

  • 10 średnich ziemniaków
  • ½ małego selera
  • mała cebula
  • 3 szklanki bulionu
  • 30 dag mrożonych krewetek
  • łyżka oliwy z oliwek
  • ząbek czosnku
  • szczypta chili
  • kilkanaście listków bazylii
  • 4 papryczki chili
  • sól i pieprz

Przygotowanie:

Ziemniaki i seler pokrój w kostkę. Ugotuj je razem z cebulą w lekko posolonej wodzie. Ugotowane warzywa wyjmij z wody i zmiksuj.

Do bulionu dodaj krewetki, oliwę i zmiażdżony czosnek, dopraw chili i pieprzem. Gotuj, aż krewetki będą miękkie.

Dodaj puree z warzyw, pokrojone w paseczki papryczki chili i pokrojone listki bazylii.

Zagotuj i podawaj.

Rozgrzewająca tanzańska zupa z kurczakiem i bananami - PRZEPIS

Składniki na 4 porcje:

  • 4 małe filety z kurczaka
  • 2 szklanki wody
  • ½ kostki bulionowej
  • 4 średnie banany
  • sok z małej cytryny
  • łyżeczka startego świeżego korzenia imbiru (lub ½ łyżeczki sproszkowanego)
  • łyżka oliwy
  • 10 dag ryżu
  • sól, pieprz
  • 4 łyżki płatków migdałów
  • 4 łyżki homogenizowanego twarożku

Przygotowanie:

Kurczaka ugotuj w osolonej wodzie z dodatkiem kostki bulionowej. Ugotowanego kurczaka pokrój w kostkę. Wywar odstaw.

Banany obierz – połowę jednego pokrój w plasterki, resztę skrop sokiem z cytryny i rozgnieć widelcem. Wymieszaj z wywarem. Dodaj oliwę, imbir i pieprz.

Ugotuj ryż, dodaj go do wywaru.

Migdały upraż na patelni.

Zupę rozlej do talerzy. Posyp migdałami, na wierzch połóż po kilka plasterków banana i łyżkę twarożku.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Przepis na zupę ziemniaczaną, jarzynową, cebulową - jak zrobić? Kuchnia wegetariańska Przepis na zupę ziemniaczaną, jarzynową, cebulową - jak zrobić? Kuchnia wegetariańska

Podajemy przepisy na rozgrzewające zupy: ziemniaczaną, jarzynową i cebulową. Wszystkie pochodzą z kuchni wegetariańskiej. Są pełne witamin, gęste, sycące, nietuczące. Zdrowa alternatywa zup z mięsem....

Zupa jarzynowa z indykiem podawana w dyni - PRZEPIS na jesienną zupę

Szukasz przepisu na nietypową i zdrową zupę? Spróbuj zupy jarzynowej przyrządzonej inaczej - z indykiem, suszonymi morelami i odrobiną sherry. Smaczna, pożywna, niebanalnie podana zupa na...

Jak ugotować rozgrzewającą zupę krem z dyni? Jak ugotować rozgrzewającą zupę krem z dyni?

Zupa krem z dyni to idealne danie w chłodne dni, kiedy nasz organizm potrzebuje o wiele więcej ciepłych napojów i posiłków. Przepis na zupę z dyni, który podajemy, jest prosty, a sama zupa - smaczna!...

Aktualizacja: 08.09.2013 21:29
Autor: MK
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim jest Agnieszka Kamińska, konsul Malty w Krakowie i nowa narzeczona Waldemara Pawlaka?
Kim jest Agnieszka Kamińska, konsul Malty w Krakowie i nowa narzeczona Waldemara Pawlaka?

Od sierpnia ubiegłego roku były premier Waldemar Pawlak związany jest ...

BAZA PORAD

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Nie masz pomysłu na obiad? Chcesz zabłysnąć w kuchni? Sprawdź nasze przepisy! Porady, informacje, najciekawsze przepisy, smaczne dania i skuteczne diety. Radzimy jak zrobić ciasto lub ketchup, czego nie wiemy o sushi, jak i co dobrze ugotować, co jemy w parówkach, jak uratować przypalony garnek lub przesolone danie. Gotowanie to nasza pasja. Mówimy jak zrobić sos beszamelowy. Mamy przepis na muffinki, sernik, gofry, naleśniki. Potrawy kuchni świata, polskie domowe dania i desery. Znajdziesz tu najlepsze przepisy kulinarne, dobre rady na temat pysznych ciast, sałatek i innych potraw. Sposoby przygotowania drinków, koktajli. Inspiracje kulinarne dla każdego.   Porady na każdy temat

 

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.