porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
DOMOWA GRANOLA na śniadanie. Jak zrobić pyszną domową granolę? PRZEPIS na granolę Granola to doskonały pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Śniadanie ...
Oczyszczanie organizmu przy pomocy koktajli owocowych i warzywnych to sama przyjemność. Jakie koktajle są najlepsze? Przepisy na oczyszczające kaktajle

Koktajle oczyszczające. Jakie koktajle są najlepsze, by oczyścić organizm? Przepisy na koktajle oczyszczające

Koktajle oczyszczające i dieta oczyszczająca sprzyjają zdrowiu i urodzie. Przeprowadź oczyszczanie organizmu i pij koktajle odchudzające, aby uzupełnić niedobór witamin i cieszyć się zdrową cerą. Jeżeli nie wiesz jak to zrobić, wypróbuj nasze przepisy na koktajle oczyszczające.
Koktajle oczyszczające. Jakie koktajle są najlepsze, by oczyścić organizm? Przepisy na koktajle oczyszczające
fot.: Photos.com

Koktajle oczyszczające pozwolą uzupełnić niedobory witamin, pomogą poprawić stan cery i zregenerować organizm po zimie. Oczyszczanie organizmu nie jest wcale trudne, a w diecie oczyszczającej sprawdzą się zarówno koktajle owocowe, jak i koktajle warzywne.

Koktajle oczyszczające warzywne - przepisy

• Koktajl wielowarzywny wersja 1. Do przygotowania potrzebujesz: 100 ml soku pomidorowego, 2 średnie ogórki, łyżeczkę świeżej bazylii i 1/2 cytryny. Pokrojone ogórki zmiksuj z bazylią, a następnie zmieszaj z sokiem pomidorowym i wyciśniętą cytryną.

• Koktajl wielowarzywny wersja 2. Składniki: 175 g marchewki, 100 g selera, 100 g szpinaku, 100 g sałaty, 25 g pietruszki. Przygotowanie: wszystkie składniki po umyciu wrzuć do wyciskarki. Do wyciśniętego soku dodaj pokrojona natkę pietruszki. 

• Pomidorowy koktajl oczyszczający: 1 litr soku pomidorowego (najlepiej kupować przeciery pomidorowe w kartonach), 3 łodygi selera naciowego, cebula, pęczek koperku, oliwa z oliwek, do przyprawienia szczypta soli morskiej i świeżo zmielony czarny pieprz. Przygotowanie: wszystkie składniki pokrój, wymieszaj i zmiksuj. Przypraw do smaku i dodaj kilka kropel oliwy.

• Koktajl oczyszczający z buraków: 2 buraki ćwikłowe, 1 seler, 3 ząbki czosnku, 5 łyżek drobno posiekanej natki pietruszki, łyżeczka startego chrzanu, szczypta soli i pieprzu. Przygotowanie koktajlu: zetrzyj buraki i selera, zmieszaj i zmiksuj wszystkie składniki, dopraw do smaku solą i pieprzem.

• Koktajl oczyszczający z pietruszki: jedna duża pietruszka +  pęczek natki, sok z jednej cytryny, 1 łyżeczka miodu, mięta lub ogórek. Przygotowanie: natkę pietruszki zmiksuj z 50 ml niegazowanej wody, dodaj sok z cytryny i miód. Koktajl oczyszczający z pietruszki najlepiej smakuje po schłodzeniu, z dodatkiem listka mięty lub startym ogórkiem.

Koktajle oczyszczające owocowe - przepisy

• Koktajl oczyszczający z owoców egzotycznych. Składniki do przygotowania: awokado, ananas, grejpfrut, 10 zielonych winogron, 5 śliwek. Wszystkie składniki rozdrobnij, a następnie starannie zmiksuj.

• Ananasowy koktajl oczyszczający: pół szklanki świeżego soku z ananasów, pół szklanki wody. Przygotowanie: Wyciśnij sok, zmieszaj z wodą, najlepiej dobrze schłodzoną.

• Ananasowy koktajl odchudzający: 1/4 świeżego ananasa, 2 marchewki, pomarańcza. Wyciśnij sok z pomarańczy, a następnie zmiksuj go z ananasem i marchewką.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Aktualizacja: 01.07.2013 18:03
Autor: Anna Trafisz
None
Pytania i
Odpowiedzi
STREFA
UŻYTKOWNIKÓW
  • ZAPYTAJ
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kaczyński i Tusk podali sobie ręce. Dlaczego?
Kaczyński i Tusk podali sobie ręce. Dlaczego?

Niby skromny i niewiele znaczący gest, jednak w przypadku tych ...

BAZA PORAD

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Nie masz pomysłu na obiad? Chcesz zabłysnąć w kuchni? Sprawdź nasze przepisy! Porady, informacje, najciekawsze przepisy, smaczne dania i skuteczne diety. Radzimy jak zrobić ciasto lub ketchup, czego nie wiemy o sushi, jak i co dobrze ugotować, co jemy w parówkach, jak uratować przypalony garnek lub przesolone danie. Gotowanie to nasza pasja. Mówimy jak zrobić sos beszamelowy. Mamy przepis na muffinki, sernik, gofry, naleśniki. Potrawy kuchni świata, polskie domowe dania i desery. Znajdziesz tu najlepsze przepisy kulinarne, dobre rady na temat pysznych ciast, sałatek i innych potraw. Sposoby przygotowania drinków, koktajli. Inspiracje kulinarne dla każdego.   Porady na każdy temat

 

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.