porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Jak zrobić ciasteczka ,,oponki"?
Jak zrobić ciasteczka ,,oponki"? Zastanawiasz się, jaki deser przyrządzić dla rodziny? Nie masz pomysłu? ...
Piersi kurczaka nadziewane serem gorgonzola, podawane ze szpinakiem

Jak zrobić nadziewane piersi kurczaka?

Piersi z kurczaka to idealne mięso na przygotowanie szybkich, ale i wymyślnych potraw. Szczególnie służy im faszerowanie, dodaje im lekkości. Jak zrobić piesi z kurczaka faszerowane szpinakiem? Poznaj nasz sprawdzony przepis.

Piersi z kurczaka nadziewane szpinakiem

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka, 

  • 5 dag sera gorgonzola (lub innego z żyłkami niebieskiej pleśni),

  •  2 łyżki miodu, 

  • ½ szklanki ziaren sezamu, 

  • ½ sproszkowanego czosnku, 

  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek, 

  • szklanka mrożonych liści szpinaku, 

  • łyżka masła, 

  • ząbek czosnku, 

  • 2 żółtka, 

  • 2 łyżki gęstej śmietany (12%), 

  • szczypta gałki muszkatołowej, 

  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie piersi kurczaka:

Mięso kurczaka opłucz, osusz papierowym ręcznikiem. Każdą pierś natnij tak, by powstała głęboka kieszonka. Do każdej kieszonki włóż połowę rozdrobnionego sera gorgonzola. Brzegi zepnij wykałaczkami. Wymieszaj sezam, czosnek, sól i pieprz. W rondelku podgrzej miód i posmaruj nim piersi kurczaka, a następnie obtocz je w sezamie. Formę posmaruj oliwą, połóż na niej obie piersi rozcięciami do siebie. Wstaw do piekarnika. Piecz 30-35 minut w temperaturze 200 stopni C.

Przygotowanie szpinaku:

Mrożony szpinak wrzuć na patelnię. Gdy się rozmrozi, dodaj łyżkę masła. Duś chwilę pod przykryciem. Dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, szczyptę soli i pieprzu oraz gałki muszkatołowej. Roztrzep żółtka, dokładnie wymieszaj ze śmietaną, wlej do szpinaku. Gotuj na małym ogniu ok. 5 minut.

Piersi kurczaka podawaj ze szpinakiem.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Jak zrobić kotlety z piersi kurczaka? Jak zrobić kotlety z piersi kurczaka?

Delikatne mięso w kotlecie z piersi kurczaka można obtoczyć tylko w posolonym, rozkłóconym jajku i bułce tartej. Można także dodać do panierki odrobiny mąki i pokruszonych płatków kukurydzianych.

Jak zrobić zapiekankę ziemniaczaną z łososiem i szpinakiem? Podajemy dobry przepis Jak zrobić zapiekankę ziemniaczaną z łososiem i szpinakiem?  Podajemy dobry przepis

Zapiekanki uważane są za proste obiadowe dania, są jednak i takie, które mogą uchodzić za wykwintne do podania na przyjęciu. Należy do nich zapiekanka z łososia i szpinaku. I chociaż bazuje ona na...

Jak zrobić zdrowy i smaczny obiad w pół godziny Jak zrobić zdrowy i smaczny obiad w pół godziny

Żeby ugotować zdrowy i smaczny obiad w pół godziny wcale nie trzeba być mistrzem kuchni. Wystarczy mieć dobry przepis, świeży produkty i odpowiednie naczynia i akcesoria. Na szybki obiad idealnie...

Aktualizacja: 04.02.2015 13:00
Autor: MK
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim jest prof. Janusz Skalski?

Prof. Janusz Skalski to postać wybitna. Swojej pracy kardiochirurga oddaje ...

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Nie masz pomysłu na obiad? Chcesz zabłysnąć w kuchni? Sprawdź nasze przepisy! Porady, informacje, najciekawsze przepisy, smaczne dania i skuteczne diety. Radzimy jak zrobić ciasto lub ketchup, czego nie wiemy o sushi, jak i co dobrze ugotować, co jemy w parówkach, jak uratować przypalony garnek lub przesolone danie. Gotowanie to nasza pasja. Mówimy jak zrobić sos beszamelowy. Mamy przepis na muffinki, sernik, gofry, naleśniki. Potrawy kuchni świata, polskie domowe dania i desery. Znajdziesz tu najlepsze przepisy kulinarne, dobre rady na temat pysznych ciast, sałatek i innych potraw. Sposoby przygotowania drinków, koktajli. Inspiracje kulinarne dla każdego.   Porady na każdy temat

 

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.