porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Kim jest Kamil Stoch? Kamil Stoch to najlepszy spośród czynnych skoczków narciarskich w Polsce. ...
Każdy następny mecz Orłów Wenty na tegorocznych Mistrzostwach Europy przyprawia nas o zawał serca.

PIŁKA RĘCZNA. Co tak naprawdę wolno zawodnikowi piłki ręcznej na boisku, a jakie zachowanie jest sromotnie karane?

Na boisku piłki ręcznej grają przeciwko sobie dwie drużyny: atakująca na bramkę przeciwnika i broniąca dostępu do tej bramki. W obronie bramki wydatnie pomaga bramkarz.  Oczywiście ta gra rządzi się swoimi regułami. Dowiedz się, co wolno obu drużynom, a jakie zachowania są surowo karane.

Co wolno drużynie atakującej? 

Wolno:

  • rzucać i łapać piłkę rękami i ramionami;

  • podawać piłkę do kolegi z drużyny;

  • kozłować piłkę jedną ręką i łapać ją ponownie;

  • zrobić maksymalnie 3 kroki z piłką;

  • poruszać się poza polem bramkowym;

  • dotykać piłkę w powietrzu nad polem bramkowym;

  • przedzierać się przez obronę;

  • podawać piłkę tak, aby stworzyć okazję do oddania rzutu na bramkę.

Czego nie wolno drużynie atakującej?

Nie wolno:

  • blokować lub kopać piłki nogami – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • przetrzymywać piłki dłużej niż 3 sekundy – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • kozłować piłki, łapać ją i kozłować ponownie – to tzw. błąd podwójnego kozłowania – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • zrobić więcej niż 3 kroki z piłką (to tzw. błąd kroków) – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • wchodzić w pole bramkowe – kara: rzut od bramki (rzut od bramki wykonuje bramkarz).

  • dotykać piłki leżąc wewnątrz pola bramkowego – kara: rzut od bramki.

  • zaatakować przeciwnika lub wpaść na zawodnika grającego w obronie (to tzw. ofens, faul w ataku) – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • przetrzymywać piłki bez stwarzania okazji do zdobycia bramki (to tzw. gra pasywna) – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

Co wolno drużynie broniącej?

Wolno:

  • używać rąk i ramion do blokowania piłki;

  • zastawiać ciałem zawodnika atakującego;

  • pozostawać poza polem bramkowym;

  • pozostawać przynajmniej 3 metry od atakującego zawodnika podczas wprowadzania piłki do gry.

Czego nie wolno drużynie broniącej?

Nie wolno:

  • wyrywać lub wybijać piłki z rąk zawodnika atakującego – kara: rzut wolny dla drużyny atakującej;

  • powstrzymywać zawodnika atakującego za strój, za ciało, popychać go, wbiegać lub wskakiwać na niego – kara: rzut wolny i stopniowane kary;

  • wykorzystywać pola bramkowego jako pozycji defensywnej i uniemożliwiać oddania rzutu w sytuacji pewnej zdobycia bramki – kara: rzut karny;

  • przeszkadzać oddać rzut zawodnikowi atakującemu wprowadzającemu piłkę do gry – kara: stopniowane kary.

Co może robić bramkarz?

Wolno:

  • dotykać piłki jakąkolwiek częścią ciała w polu bramkowym;

  • opuścić pole bramkowe bez piłki i grać w polu gry.

Nie wolno:

  • wchodzić z piłką w pole bramkowe spoza linii sześciu metrów – kara: rzut wolny dla drużyny atakującej;

  • opuścić pole bramkowe z piłką – kara: rzut wolny dla drużyny atakującej.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
ME w piłce ręcznej kobiet. Gdzie i kiedy transmisja meczu Polska — Dania?

Polką po heroicznym boju udało się awansować do kolejnej rundy Mistrzostw Europy 2014. Jednak w tabeli grupy I nasza reprezentacja zajmuje ostatnie miejsce bez punktów na koncie. Jeśli podopieczne...

ME w piłce ręcznej kobiet. Z kim zmierzą się Polki w drugiej rundzie? [TERMINARZ]

Polskie piłkarki ręczne rywalizacji na Mistrzostwach Europy 2014 nie zaczęły z impetem. Dwie sromotne porażki podkopały morale drużyny Kima Rasmussena, jednak mecz ostatniej szansy z Rosją zmotywował...

Alina Wojtas, najskuteczniejsza biało-czerwona piłkarka ręczna. Kim jest?

Czwarte miejsce w ostatnich mistrzostwach świata w piłce ręcznej to największy sukces polskiego kobiecego szczypiorniaka w historii. Zawodniczka, która na mundialu w Serbii zdobyła najwięcej goli dla...

Aktualizacja: 22.01.2012 21:04
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Jan "Kyks" Skrzek - kim był? [KARIERA, RODZINA]
Jan "Kyks" Skrzek - kim był? [KARIERA, RODZINA]

Dzisiaj odbył się pogrzeb muzyka Jana "Kyksa" Skrzeka. Został on ...

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Porady, fakty sportowe z najważniejszych wydarzeń, o celebrytach w sporcie, o zdrowym stylu życia, sporcie i rekreacji. Informacje i ciekawe artykuły o tematyce sportowej: jak nauczyć się pływać, jak zostać sędzią, ile zarabia się w sporcie, które dyscypliny są najpopularniejsze, kto jest najlepszym trenerem a kto piłkarzem, która drużyna zagra na Euro 2012, co wiemy o gwiazdach sportu, na czym polega trening. Poradniki dotyczące najważniejszych dyscyplin sportowych: piłka, piłka nożna, futbol, mundial, Euro 2012, f1, tenis, boks, skoki narciarskie, sporty zimowe.  Porady na każdy temat

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.