porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Kim jest Kamil Stoch? Kamil Stoch to najlepszy spośród czynnych skoczków narciarskich w Polsce. ...
Każdy następny mecz Orłów Wenty na tegorocznych Mistrzostwach Europy przyprawia nas o zawał serca.

PIŁKA RĘCZNA. Co tak naprawdę wolno zawodnikowi piłki ręcznej na boisku, a jakie zachowanie jest sromotnie karane?

Na boisku piłki ręcznej grają przeciwko sobie dwie drużyny: atakująca na bramkę przeciwnika i broniąca dostępu do tej bramki. W obronie bramki wydatnie pomaga bramkarz.  Oczywiście ta gra rządzi się swoimi regułami. Dowiedz się, co wolno obu drużynom, a jakie zachowania są surowo karane.

Co wolno drużynie atakującej? 

Wolno:

  • rzucać i łapać piłkę rękami i ramionami;

  • podawać piłkę do kolegi z drużyny;

  • kozłować piłkę jedną ręką i łapać ją ponownie;

  • zrobić maksymalnie 3 kroki z piłką;

  • poruszać się poza polem bramkowym;

  • dotykać piłkę w powietrzu nad polem bramkowym;

  • przedzierać się przez obronę;

  • podawać piłkę tak, aby stworzyć okazję do oddania rzutu na bramkę.

Czego nie wolno drużynie atakującej?

Nie wolno:

  • blokować lub kopać piłki nogami – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • przetrzymywać piłki dłużej niż 3 sekundy – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • kozłować piłki, łapać ją i kozłować ponownie – to tzw. błąd podwójnego kozłowania – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • zrobić więcej niż 3 kroki z piłką (to tzw. błąd kroków) – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • wchodzić w pole bramkowe – kara: rzut od bramki (rzut od bramki wykonuje bramkarz).

  • dotykać piłki leżąc wewnątrz pola bramkowego – kara: rzut od bramki.

  • zaatakować przeciwnika lub wpaść na zawodnika grającego w obronie (to tzw. ofens, faul w ataku) – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

  • przetrzymywać piłki bez stwarzania okazji do zdobycia bramki (to tzw. gra pasywna) – kara: rzut wolny dla drużyny broniącej.

Co wolno drużynie broniącej?

Wolno:

  • używać rąk i ramion do blokowania piłki;

  • zastawiać ciałem zawodnika atakującego;

  • pozostawać poza polem bramkowym;

  • pozostawać przynajmniej 3 metry od atakującego zawodnika podczas wprowadzania piłki do gry.

Czego nie wolno drużynie broniącej?

Nie wolno:

  • wyrywać lub wybijać piłki z rąk zawodnika atakującego – kara: rzut wolny dla drużyny atakującej;

  • powstrzymywać zawodnika atakującego za strój, za ciało, popychać go, wbiegać lub wskakiwać na niego – kara: rzut wolny i stopniowane kary;

  • wykorzystywać pola bramkowego jako pozycji defensywnej i uniemożliwiać oddania rzutu w sytuacji pewnej zdobycia bramki – kara: rzut karny;

  • przeszkadzać oddać rzut zawodnikowi atakującemu wprowadzającemu piłkę do gry – kara: stopniowane kary.

Co może robić bramkarz?

Wolno:

  • dotykać piłki jakąkolwiek częścią ciała w polu bramkowym;

  • opuścić pole bramkowe bez piłki i grać w polu gry.

Nie wolno:

  • wchodzić z piłką w pole bramkowe spoza linii sześciu metrów – kara: rzut wolny dla drużyny atakującej;

  • opuścić pole bramkowe z piłką – kara: rzut wolny dla drużyny atakującej.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
ME w piłce ręcznej kobiet. Gdzie i kiedy transmisja meczu Polska — Rosja?

Polskie piłkarki ręczne mają za sobą już dwa spotkania grupowe w Mistrzostwach Europy 2014, niestety — oba wysoko przegrały. Porażki nie zamknęły jednak biało-czerwonym drogi do awansu. Wszystko...

ME w piłce ręcznej kobiet. Z kim zmierzą się Polki? [TERMINARZ]

Mistrzostwa Europy siatkarek ręcznych 2014 startują 7 grudnia. Impreza w której weźmie udział 16 najlepszych kobiecych reprezentacji odbywa sie na terenie Chorwacji i Węgier. O wyjście z fazy...

LIGA MISTRZÓW. Gdzie transmisja TV meczu Wisła Płock vs Vive Targi?

Tego w historii polskiej piłki ręcznej nie było. W Lidze Mistrzów zmierzą się dwa polskie zespoły: Orlen Wisła Płock i Vive Targi Kielce! Gdzie i kiedy będzie można ten mecz zobaczyć w telewizji?

Aktualizacja: 22.01.2012 21:04
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim jest Aneta Kopacz, reżyserka filmu nominowanego do Oscara?
Kim jest Aneta Kopacz, reżyserka filmu nominowanego do Oscara?

Podczas gali rozdania najbardziej prestiżowej nagrody filmowej – Oscarów 2015 – Polska ...

Mowimyjak.pl duży i popularny portal poradniczy. Porady, fakty sportowe z najważniejszych wydarzeń, o celebrytach w sporcie, o zdrowym stylu życia, sporcie i rekreacji. Informacje i ciekawe artykuły o tematyce sportowej: jak nauczyć się pływać, jak zostać sędzią, ile zarabia się w sporcie, które dyscypliny są najpopularniejsze, kto jest najlepszym trenerem a kto piłkarzem, która drużyna zagra na Euro 2012, co wiemy o gwiazdach sportu, na czym polega trening. Poradniki dotyczące najważniejszych dyscyplin sportowych: piłka, piłka nożna, futbol, mundial, Euro 2012, f1, tenis, boks, skoki narciarskie, sporty zimowe.  Porady na każdy temat

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.